Pavasarį, tačiau permainingas klimatas lengvai sukelia įvairias burnos ligas, o burnos sveikatos problemos yra susijusios su viso organizmo sveikata.Pavasarį, nes kepenų qi, labai lengva sukelti burnos gaisro nelaimingų atsitikimų, sukelia blogą kvapą, į normalų gyvenimą ir darbą gaminti daug problemų, rimtesnis taip pat gali būti cirozės požymis.
1. Atkreipkite dėmesį į burnos aplinkos higieną ir valymą.Atkreipkite dėmesį į burnos aplinkos higieną ir valymą pavasarį, galite pagrįstai išvengti burnos kvapo susidarymo.Siūloma valytis dantis ryte ir vakare, skalauti po valgio, nevalgyti užkandžių vakare prieš miegą, laiku valytis dantis.
2. Ugdykite gerus kasdienio gyvenimo įpročius.Venkite nemiegoti iki vėlumos, rūkyti, gerti, valgyti riebų ir aštrų maistą, nesunkiai sukelia burnos gaisro nelaimingus atsitikimus, sukelia blogą kvapą iš burnos.
3. Papildykite maistinį elementą C. Pavasarį galite valgyti daugiau daržovių ir šviežių vaisių, kad prisipildytų pakankamai vitamino C, galima išvengti nemalonaus kvapo, dantenų uždegimo ir periodonto ligų.
4. Reguliarus žodinis patikrinimas.Sveika burna padeda išvengti daugelio ligų ir apsaugoti sisteminę sveikatą.Todėl pavasarį burnos sveikatos priežiūrai reikėtų skirti daugiau dėmesio, kad sumažėtų galimybė burnos bakterijoms patekti į organizmą.Kad liga nepatektų į burną, be aukščiau paminėtų teisingų burnos sveikatos priežiūros metodų, taip pat turėtume reguliariai tikrintis burną, kad išvengtume jų.
Patikrinkite vaizdo įrašą:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Paskelbimo laikas: 2023-03-16