Citrina, apelsinas, pasifloros vaisius, kiviai, žalias obuolys, ananasas.Toks rūgštus maistas negali būti sumaišytas į kokteilius, o ši rūgštis gali nualinti dantų emalį, ištirpdydama mineralinę dantų struktūrą.
Jei kokteilius gersite 4–5 kartus per savaitę ar dažniau, gali kilti pavojus jūsų dantims – ypač vartojant vieną arba tarp valgymų.
Dabar pasigaminkime vasarai tobulą kokteiliuką.Pirmiausia apsvarstysiu mažiau rūgštų maistą, pvz., špinatus ir bananus, tada pridėsiu buferinių ingredientų, tokių kaip jogurtas, pienas ar pieno pakaitalas.Tada mėgaujuosi šiaudeliu, kad sumažinčiau kokteilio sąlytį su dantimis, o gerdavau valgant, kad sumažinčiau rūgštingumą.
Išgėręs kokteilį iš karto nevalau dantų, nes tai padidintų dantų susidėvėjimą, todėl rūgštis galėtų prasiskverbti giliau ir nusidėvėti daugiau danties paviršiaus.
Ar supranti?Pabandykime dabar!
Paskelbimo laikas: 2022-08-10